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부종 때문에 몸이 아프고 항상 피곤하지 않으신가요? 전신이 다 붓는 경우도 있고, 한 부위만 부종이 생기는 경우도 있습니다. 우리의 건강에 어떤 영향을 주는지 본격적으로 부종뜻을 살펴보겠습니다.
부종이란
부종은 몸속의 세포들 사이에 수분이 너무 많이 쌓여서 발생하는 증상입니다. 몸 전체가 다 붓는 전신부종, 림프부종, 다리부종, 얼굴부종 등 매우 다양하게 나타납니다. 좀 더 자세히 알아보면 혈액 속의 압력이 증가하거나, 삼투압이 제대로 활동하지 않을 때 체내의 수분 때 세포들 사이에 침투하게 됩니다.
살면서 누구나 부종을 겪을만큼 흔한 증상입니다. 하지만 이것이 지속되고 통증을 유발한다면 질병인지 병원에서 꼭 검사해봐야 합니다. 단순히 붓는 거라고 생각하고 넘기기에는 여러 가지 질환을 발병시키는 원인이 되기 때문입니다.
부종 VS 부기
부기와 부종은 비슷한 뜻인지 다른 의미가 있는기 헛갈리시죠? 부기는 몸이 부어서 내 신체에 부종이 있는 상태를 말합니다. 우리는 위의 두 단어를 혼용해서 사용하고 있는데, 이제는 적재적소에 알맞게 사용하면 좋을 것 같습니다.
종류 및 원인
1. 림프부종
림프액 순환에 문제가 생겨서 림프액 배출이 원활하지 않을때 발생하는 증상입니다. 피부에 축적되어 있는 림프액이 쌓이면서 신체의 일부가 비정상적으로 부풀어 오르는 증상을 림프부종이라고 합니다. 심각하게 부은 상태의 신체에 손가락으로 눌렀을 때 자국이 남는 상태를 말합니다. 이런 상태를 초기에 치료하지 않으면 나중에는 피부가 단단해져서 손가락으로 눌러도 피부가 들어가지 않게 됩니다.
2. 하지부종
다리가 퉁퉁 붓는 다리부종은 많이 발생하는 편입니다. 정맥의 판막이 역할을 제대로 못해서 하지부종이 생깁니다. 또한 오래 서 있거나 앉아 있을 경우 가벼운 하지 부종의 증상을 겪을 수 있습니다. 위의 증상을 오랫동안 방치할 경우 정맥 내부 판막 손상, 하지정맥류 발병, 습진, 궤양 등의 심각한 문제가 될 수 있다고 합니다.
3. 전신부종
신체가 전체적으로 붓는 경우를 전신부종이라고 하며, 주로 질병 때문에 발생하는 경우가 많습니다. 간이 안 좋을 때만 전신에 부종이 생긴다고 오해하는 경우가 있는데 이것은 잘못된 내용입니다. 심장질환, 간질환, 신장질환, 갑상선 질환, 영양실조, 비만, 월경전 증후군, 임신중독증, 쿠싱 증후군, 수면무호흡증 등 전신부종 발병원인은 매우 다양합니다. 그러므로 정확한 원인을 파악하고 초기에 치료하는 것이 매우 중요합니다.
4. 얼굴부종
밤에 야식을 먹고 자면 다음날 아침에 얼굴에 붓는 경우가 있습니다. 이런 특별한 상황이 없어도 계속 얼굴이 붓는다면 이때는 신체질환을 의심해야 합니다. 여성 호르몬의 문제, 콩팥, 갑상선 기능 저하 등의 질환으로 인해 붓는 경우도 있습니다. 그러므로 짠 음식을 먹지 않는데도 계속 얼굴 부종때문에 고생한다면 병원에서 정밀한 검사를 받아보기를 추천합니다.
부종빼는법
질병으로 인한 부종이 아닐 경우는 생활 습관을 바꾸는 것만으로도 증상을 완화할 수 있습니다. 부기를 빼려면 염분 섭취를 줄이고, 체내의 염분을 낮추기 위해서 칼륨을 먹는 것을 추천합니다. 부기 빼는 음식에는 옥수수수염차, 호박즙, 셀러리 등이 있습니다. 옥수수수염차는 몸속에 고여 있는 수분을 배출시키는 역할을 합니다. 호박즙은 출산 후 산모들이 몸의 부기를 빼기 위해 즐겨먹는 식품으로도 유명하죠? 호박에 아르기닌 성분이 풍부해서 부종 완화에 도움이 됩니다. 셀러리에도 이뇨 작용을 하는 성분이 들어 있어서 부종을 뺄 때 활용하면 좋습니다.
부종의 종류와 부종뜻에 대해서 아주 자세하게 살펴봤는데 도움이 되셨나요? 모든 병은 초기에 치료하는 것이 매우 중요합니다. 붓기 때문에 고생 중이라면 하루라도 빨리 정확한 진단을 빨고 건강을 되찾으시기를 바랍니다.